Travaillez les facteurs de stress, les ressources et les outils de communication. Cette spécialisation vous aide à structurer un accompagnement centré sur les situations du quotidien.
Programme spécialisé · Accès selon votre formation et votre projet
AECUne méthode, puis votre terrain de pratique.
20 ansd’expérience de l’Académie
3 000diplômés de l’AEC
800coachs actifs sur ses plateformes
98 %de certification parmi les élèves présentés
Chiffres de l’AEC, données internes actualisées en juillet 2026. Taux de certification : élèves présentés de 2024 à 2026.
À distanceune spécialisation du parcours
Posture de coachun cadre d’accompagnement
Outils et pratiqueun domaine à approfondir
Votre accèsselon votre formation initiale
Votre projet professionnel
À qui s’adresse cette formation ?
Vous êtes coach ou préparez votre parcours de formation. L’équipe pédagogique vous aide à situer cette spécialisation dans votre projet et à préciser ses conditions d’accès.
Un apprentissage orienté vers la pratique
Comprendre une situation de stress demande d’écouter le contexte, les émotions et les ressources de la personne. Le coach travaille avec elle sur des objectifs et des actions adaptés, en restant dans son champ d’intervention.
Le coaching et les pratiques de bien-être ne remplacent pas un diagnostic, un traitement ou un suivi médical.
Et après ?
Débouchés et applications : votre projet après la formation
Ces pistes d’exercice vous aident à situer votre projet. Elles se construisent à partir de votre formation, de votre expérience et du public que vous choisissez d’accompagner.
Le coaching individuel du stress
Accompagner l’identification des stresseurs, des ressources et des marges de manœuvre du coaché.
Les interventions collectives
Construire des ateliers sur les émotions, les limites et la communication auprès de particuliers ou de professionnels.
Votre spécialisation de coach
Développer un axe d’accompagnement du stress en situant votre rôle auprès des autres intervenants.
Du savoir-faire au lancement de votre activité
Dans le cursus complet, Starter Coach vous aide à travailler votre positionnement, vos prestations et vos tarifs. Business Booster accompagne vos premières démarches commerciales. Une année de supervision après la formation permet de revenir sur votre pratique et vos situations d’accompagnement.
Identifier les réactions au stress, comprendre les stresseurs, poser des limites et faire face aux périodes de forte charge : les six axes du programme relient observation et mise en action. La méthode OSBD de communication non violente complète les outils pour les échanges difficiles.
Sources de stress, réactions et symptômes évoqués dans le programme. Vous explorez l’attitude de la personne face aux situations stressantes.
02Comprendre les réactions face aux stresseurs
Positionnement vis-à-vis de soi et des autres, comportement sous pression et ressources. L’accompagnement vise à clarifier les réactions et le contexte.
03Retrouver des marges de manœuvre
Identifier les domaines sur lesquels on peut agir et les moyens de maintenir son énergie. Ces repères sont reliés à l’objectif défini avec le coaché.
04Faire face aux sollicitations
Poser ses limites, faire respecter ses frontières et savoir dire non. Vous travaillez les échanges difficiles avec les outils de communication présentés.
05Traverser les périodes de forte charge
Évaluer la fatigue et aborder les clés présentées pour les périodes exigeantes. Vous situez ces outils dans le cadre de votre accompagnement et dans ses limites.
06La communication non violente : OSBD
Observation, sentiment, besoin, demande : la méthode OSBD structure un échange et aide à préparer une demande ou à poser une limite.
Une situation pour vous projeter
Retrouver des marges de manœuvre
Exemple d’application des compétences présentées, proposé pour illustrer le métier.
Une personne décrit des journées saturées et des difficultés à poser ses limites. L’accompagnement explore les sollicitations, les réactions et les ressources disponibles. Il permet de travailler un objectif concret, comme clarifier ses priorités ou préparer une demande.
Les compétences mobilisées
Identifier les réactions au stress ; Comprendre les réactions face aux stresseurs ; Retrouver des marges de manœuvre.
L’approche de l’école
Une formation au coaching. Une place pour les neurosciences.
L’AEC associe l’apprentissage de la méthode de coaching à un enseignement de neurosciences inclus dans Master Coach. Starter Coach et Business Booster prolongent la formation avec la préparation du projet professionnel.
Un groupe de participants pendant une formation de l’Académie.
Organisation et accès
Les repères pour préparer votre formation.
Choisir une formation, c’est aussi vérifier son organisation et le parcours qui correspond à votre expérience.
Le parcours
Une spécialisation ou une formation complémentaire à situer par rapport à vos acquis.
Le contenu
Les compétences présentées ci-dessus reprennent les thèmes publiés par l’école.
L’organisation
Demandez le programme détaillé, le format et les prochaines sessions à l’équipe.
Votre accès
L’entretien pédagogique permet de préciser les prérequis et les conditions d’inscription.
Vos questions
Avant de vous lancer
Cette formation correspond-elle à mon projet ?
Vous êtes coach ou préparez votre parcours de formation. L’équipe pédagogique vous aide à situer cette spécialisation dans votre projet et à préciser ses conditions d’accès. Vous pouvez présenter votre expérience et le public que vous souhaitez accompagner lors de l’entretien pédagogique. Cet échange permet de situer votre point de départ dans le parcours.
Comment utiliser ces compétences après la formation ?
Le coaching individuel du stress : Accompagner l’identification des stresseurs, des ressources et des marges de manœuvre du coaché. Les interventions collectives : Construire des ateliers sur les émotions, les limites et la communication auprès de particuliers ou de professionnels. Votre spécialisation de coach : Développer un axe d’accompagnement du stress en situant votre rôle auprès des autres intervenants.
Comment accéder à cette spécialisation ?
Présentez votre formation initiale et votre expérience à l’équipe. Si vous débutez dans le coaching, elle vous aide à situer la spécialisation dans le parcours complet ; si vous êtes déjà formé, elle précise votre accès au module choisi.
Comment connaître les dates et le tarif ?
Recevez la brochure et échangez avec l’équipe pédagogique. Les informations dépendent de la formation, de la session, du format et du pays choisis.
Comment choisir le bon parcours ?
Présentez votre expérience, le public que vous souhaitez accompagner et votre projet. Un entretien vous permet de comparer les possibilités et de préciser votre point de départ.
Programme, dates et tarifs
Votre projet : Coach en gestion du stress.
Recevez le programme, les modalités, les dates et les tarifs de l’école. Vous pourrez comparer le parcours avec votre expérience et les personnes que vous souhaitez accompagner.
